🔥零廚藝!空氣炸鍋牛排🥩
懶人必備 易上手 超簡單的空氣炸鍋牛排🥩
十五分鐘 叮 出鍋!!!黑椒牛排美味即享!!!
用料
牛排 | 1塊 |
黑胡椒 | 少許 |
千禧果 | 四個 |
迷迭香 | 2根 |
大蒜 | 5-6瓣 |
黑胡椒醬 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
🔥零廚藝!空氣炸鍋牛排🥩的做法
有時間的話先把牛排提前放冷藏解凍
然後正反兩面撒上黑胡椒和鹽 均勻抹開 醃製半小時
如果是冷凍的那就先隔熱水解凍 然後醃製十分鐘
我沒有放黃油 牛排烤的時候會自然出油
不考慮減肥的 可以放一點黃油 會更加香把空氣炸鍋預熱五分鐘
然後放入牛排 不想洗鍋的話 介意墊上錫紙
蒜和迷迭香可以全程放在裏面烤
千禧果可以最後五分鐘放 黑椒汁最後2-3分鐘放
喜歡全熟的可以烤15分鐘
喜歡7分熟的可以烤10分鐘
時間過半翻面繼續烤
然後開啟鍋 就可以嚐到美美的牛排了
稍微再擺盤 nice!!
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