美極海鮮沙拉
隨着現在大家的生活質量越來越好,人們也越來越注重自己的飲食健康或者身材管理,沙拉這一種飲食方式也逐漸進入了人們的日常飲食。吃草總缺點口味上的滿足,今天就來分享一道簡單好做低脂低卡還好吃不胖的“美極”海鮮沙拉~讓“美極”減鹽鮮味汁陪你鮮香這碗原本寡淡無味的沙拉吧!
美味祕籍其實很簡單~快戳下方連結速速下單吧:_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157153&llbPlatform=_pube&llbOsd=1
☆烹飪時長:0-10分鐘
用料
調味料 | |
雀巢“美極”減鹽鮮味汁 | 15毫升 |
白砂糖 | 2克 |
橄欖油 | 20毫升 |
魚露 | 10克 |
主料 | |
紫葉生菜 | 50克 |
牛油果 | 半個 |
櫻桃番茄 | 30克 |
蝦仁 | 100克 |
魷魚 | 50克 |
輔料 | |
檸檬汁 | 20毫升 |
小米椒 | 3克 |
大蒜 | 3瓣 |
薄荷葉 | 5片 |
美極海鮮沙拉的做法
將小米椒、大蒜、薄荷葉切成末
準備其他食材:蝦仁和魷魚焯水制熟;將魷魚、牛油果切片,櫻桃番茄一切二,生菜洗淨瀝乾水份
將所有食材裝盤,檸檬皮用擦菜器磨碎撒入
將輔料及調味料倒入碗中,拌勻成色拉汁
色拉上淋入色拉汁拌勻即可
美美地享用吧~
小貼士
1. 如果自備午餐去公司吃的話,記得把沙拉汁分開單獨小罐子裝哦
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