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清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食

素食2.06W
清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖

今天介紹非常簡單的兩樣菜,十幾分鍾就能做好。而且還很清新,吃了讓人身心舒暢,光看看也滿足了O(∩_∩)O

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用料  

百合 適量
胡蘿蔔 適量
西芹 適量
番茄 適量
水豆腐 適量
羅勒(或香菜或西芹葉) 適量
榨菜 半包
少量
味精 少量
植物油 少量

清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法  

  1. 【三色百合】
    食材:百合,胡蘿蔔,西芹

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第2張
  2. 把三樣摘洗乾淨,西芹胡蘿蔔切好

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放油燒熱,把三樣一起放下去炒一分鐘。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第4張
  4. 放鹽和味精繼續炒一分鐘,就可以起鍋了。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第5張
  5. 這道菜,鍋要燒熱,這樣就做好了。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第6張
  6. 羅勒番茄豆腐湯
    食材:番茄去皮撕開、水豆腐用手掰開(這樣容易進味)、羅勒摘洗乾淨(可以用香菜或嫩西芹葉替代)、榨菜半包。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋裏放水,把榨菜放進去,煮開兩分鐘。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第8張
  8. 把番茄、豆腐一起放下去,同時放油鹽,煮開五分鐘。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第9張
  9. 然後放羅勒和味精翻勻,就可以起鍋了。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第10張
  10. 鮮美

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第11張
  11. 最好做,卻好吃好看的兩道菜,非常清爽。

    清爽亮眼,看看都飽了丨三色百合、羅勒番茄豆腐湯 · 圓滿素食的做法步驟圖 第12張