煮糖水

天越來越熱了，煮上一鍋甜水，隨時都可以喝，解暑又健康。

用料  

煮糖水的做法  

1. 選食材，洗乾淨

2. 羅漢果取四分之一，大棗掰開，備用

3. 把食材下鍋加上涼水

4. 放入桂圓（之前忘記放了，在這裏加上）

5. 中小火煮開，煮四十分鐘

6. 關火，蓋蓋等十分鐘

7. 好喝解渴的甜水就煮好啦！涼喝熱喝都可以，天熱了，煮上一鍋，全家解暑又健康。

小貼士

除了以上的食材，你也可以放自己喜歡的東西，如果上火了可以多放一些菊花、陳皮和金銀花，如果不愛吃飯可以放上一些山楂等等，食材裏面有羅漢果所以煮的時候就不用再加糖了。