美味佳餚館多汁孜然烤雞胸肉減肥減肥減肥
減肥食譜1.39W
借鑑了隔壁孜然烤雞翅的方子
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 生抽 | 2勺 |
| 孜然 | 2-3勺 |
| 辣椒面 | 適量 |
多汁孜然烤雞胸肉減肥減肥減肥的做法
雞胸肉切小塊，加入料酒、蔥薑蒜醃製2-3小時
前一次醃製的水倒掉，加入生抽、糖、孜然粉、辣椒麪再醃製半小時-1小時
![多汁孜然烤雞胸肉減肥減肥減肥的做法步驟圖 第2張]( "多汁孜然烤雞胸肉減肥減肥減肥的做法步驟圖 第2張")
刷一點點油放在錫紙上，烤箱200度預熱，8min，正好熟透而且多汁！
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做劉畊宏女孩不僅要努力運動，更要飲食健康，試試這道瘦身湯吧😄不讓運動白費😄用料鹽漬裙帶菜100克內脂豆腐1盒六月鮮檸檬蒸魚醬油2勺味達美清香米醋1勺黑胡椒1克❗️減脂必喝的瘦身湯😋的做法準備材料我用的是鹽漬的裙帶菜溼的比較重乾的要不了一百克的裙帶菜加清...
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不說我吃得都對都好到那時對我個人來說。比之前不吃飯肉減肥已經好了很多倍至少我沒有感覺太餓乏力分享每天的吃。只是爲了監督自己的減肥用料早餐全麥麪包午餐拌麪晚餐炒麪這樣吃減第46天瘦14.9斤的做法早餐牛肉餅之前發過怎麼做。真的好香一包面60克泡水出了...
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用料雞蛋2個西葫蘆半個鹽50克燒烤蘸料50g燕麥片適量克減肥必備～高蛋白雞蛋餅的做法西葫蘆擦絲，放入鹽，燒烤料或胡椒粉➕雞蛋兩個➕黑燕麥或普通燕麥攪拌均勻，成氣泡狀鍋中放少量油，取適當葫蘆絲放入，適當時間翻面出鍋後可放入適量辣椒醬等...
