低脂減肥孜然㊙️雞胸肉

減肥是一場長久而持續的戰鬥，低油低脂健康飲食，雞胸肉是減肥減脂佳品，雞胸肉這樣做，真的比燒烤還好吃，搭配生菜葉，簡直無敵了

用料  

低脂減肥孜然㊙️雞胸肉的做法  

1. 雞胸肉洗淨去掉筋膜，切成小塊，放蔥薑蒜片，

2. 再依次倒入一勺料酒，一勺蠔油，半勺老抽，攪拌均勻，醃製十分鐘

3. 鍋內倒入一丟丟食用油，然後分別下入醃好的雞塊，小火慢炒

4. 炒熟後依次倒入一勺孜然粉，一勺辣椒粉，一勺白芝麻，再次攪拌均勻！

5. 這樣就完成了✅搭配生菜，超級好吃