美味佳餚館

位置:首頁 > 自制食譜 > 西餐

西西里香煎鳳尾魚

西餐2.59W
西西里香煎鳳尾魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

原名:Fried anchovies with mint / Masculini con la menta

烹飪時間:25分鐘
*2人份

轉載自:《The Sicily Cookbook》

用料  

鳳尾魚或沙丁魚 20條
中筋麪粉 40克
橄欖 適量
大蒜(切碎) 2瓣
新鮮薄荷葉(粗略切碎) 2把
新鮮薄荷葉的花 適量
white wine vinegar白 4湯匙
海鹽 適量
辣椒碎片 適量

西西里香煎鳳尾魚的做法  

  1. 鳳尾魚去掉內臟和頭,洗淨,用廚房紙巾擦乾 。
    中筋麪粉倒進盤子裏,把魚均勻的沾上面粉,多餘的麪粉抖掉。

  2. 煎鍋中加適量橄欖油,開中火。
    油熱,下鳳尾魚,煎炸制金黃。撈出。

  3. 鍋調小火,繼續加熱剩下的油,倒入大蒜碎,翻炒。
    然後把魚放回鍋中,再加入薄荷碎,紅酒醋,馬上把鍋蓋蓋上,並關火。

  4. 蓋鍋蓋悶1分鐘後,加適量海鹽和幹辣椒碎片。最後撒上些薄荷的花。