椰香水果山藥球
春季是孩子漲的最快的季節了,多吃山藥可以健脾、潤肺、固腎,幫助寶寶長高。可是有不喜歡吃山藥的寶寶嗎?這款簡單易做,口感酸甜、一口一個的,可口的椰香山藥水果球,寶媽們動手做起來吧
用料
山藥 | 1根 |
椰蓉 | 100克 |
奶粉 | 10克 |
椰漿粉 | 20克 |
喜歡的水果 | 適量 |
椰香水果山藥球的做法
準備根鐵軌山藥,蒸好約280克
喜歡的水果切成小塊
各種繽紛水果,是不是很養眼
用工具搗成泥狀
加入奶粉10克
椰漿20克
攪拌成團狀
提前備好椰蓉
拿一塊捏成小餅形狀
包裹喜歡的水果,搓成圓團
在椰蓉碗裏滾一滾
是不是很很可愛
切開了,要流口水了奶香味十足
一口一個水果爆漿
寶媽們,動手做起來吧
小貼士
一般6個月以上的寶寶就可以吃山藥了,酌情增減,喜歡甜的寶寶可以➕一點點糖
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