美味佳餚館快手痠奶水果餐
減肥食譜1.86W
用料
| 吐司 | 1片 |
| 酸奶 | 1瓶 |
| 香蕉 | 1根 |
| 橙子 | 1個 |
快手酸奶水果餐的做法
把吐司邊切掉自己吃了
然後把吐司切成小塊![快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
第二層是香蕉塊
![快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
香蕉層上疊加橙子塊
![快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
再上一層吐司塊 淋上你愛喝的酸奶
![快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
我用的我最愛熟酸奶
![快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "快手痠奶水果餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
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🌟家裏沒有米飯的時候也可以吃紫菜包飯～🌟口感非常棒用料雞蛋2個黃瓜1根蟹柳2根肉鬆適量豆腐1塊壽司醋1勺鹽一小搓無米紫菜包飯（豆腐版）的做法1.雞蛋打散煎好後切絲，其他食材切絲2.豆腐（用老豆腐比較好）我這裏買不到直接用的內脂豆腐，煮一下去除水分，一份350克，最後得到...
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夠2個人吃啦，如果覺得多，可以不放胡蘿蔔用料水20克大蒜3瓣鹽半調料勺生抽半炒菜勺辣椒西紅柿土豆胡蘿蔔各一個雞精半調料勺快手減肥蔬菜的高光時刻:紅綠黃橙彩虹燈的做法土豆片、蒜末、西紅柿片、辣椒片、胡蘿蔔片備好鍋中依次放橄欖油、胡蘿蔔片炒1分鐘、土豆片...
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