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輕虹減肥餐-尖椒溜蝦仁

輕虹減肥餐-尖椒溜蝦仁的做法步驟圖

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用料  

鮮蝦仁 250克
辣椒 100克
烹調油 150克
20克
精鹽、味精、胡椒粉及水澱粉 各類適量

輕虹減肥餐-尖椒溜蝦仁的做法  

  1. 蝦仁擠淨水分,用少許精鹽、水澱粉漿勻。尖椒摘洗乾淨,切成1釐米長的菱形片;

  2. 料酒、精鹽、味精、胡椒粉和水澱粉同放碗中調勻;

  3. 鍋燒熱,放入烹調油,蝦仁下鍋,用筷子輕輕劃散,尖椒下鍋,即刻撈出。餘油倒出,蝦仁下鍋,烹入兑好的汁炒熟即可。

  4. 詳情請見上圖。

    輕虹減肥餐-尖椒溜蝦仁的做法步驟圖 第2張