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深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)

深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖

依然是復刻笠原將弘的日式米料理這本書裏的蓋飯。
蛤蜊,雞蛋,香菇,味增,都是我喜歡的食材。特地買了從沒吃過的牛蒡,看着像鐵棍山藥,口感卻截然不同(個人認為也可以用別的蔬菜替換,用脆山藥應該也行)。
本着方便自己的原則,對部分食材和工序做了改動。
親測好吃!
咕嚕咕嚕連湯喝光~

用料  

蛤蜊(帶殼) 190克
雞蛋 1個
牛蒡 40克(1小截)
香菇 1朵
茼蒿(書中用的三葉芹,個人建議可用蒿菜、菠菜這種常見的不易發黃的綠葉菜代替) 3根
大葱 1小根
小葱 2根
生薑 2片
米飯 1碗
(煮蛤蜊) 小半碗(60克)
料酒(做湯汁) 2勺(10克)
味增(可用一人份的味增湯料包代替) 1勺
生抽 2勺(10克)
海天蘋果醋(可用1小勺砂糖代替) 2勺(10克)
花椒粉(或胡椒粉) 適量
蝦皮(可不加) 1把
海苔香鬆(可不加) 適量
適量

深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法  

  1. 買吐好沙的蛤蜊(沒有吐過沙就在鹽水裏先泡一小時),冷水入鍋,加料酒,小葱和生薑,煮沸,看到蛤蜊殼張開後立刻關火撈出,以免蛤蜊肉煮老收縮。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第2張
  2. 牛蒡去皮切薄片,香菇去蒂切薄片。大葱切小塊,茼蒿切成小段。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第3張
  3. 把晾涼的蛤蜊肉取出來備用(圖中是雙倍的量,只用一半)。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第4張
  4. 調一碗湯汁:料酒2勺+生抽2勺+海天蘋果醋2勺+味增1勺+1小碗水。
    代替方案:蘋果醋可用味淋或者1小勺白糖代替;味增可用一人份的味增湯料包代替,都沒有的話用一塊腐乳或者腐乳汁,味道也差不多(真的!)

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第5張
  5. 燒小半鍋開水,加入香菇,牛蒡和大葱,香菇煮軟後把有浮沫的水倒掉,加入調好的湯汁中火煮沸後轉小火,加入蛤蜊肉,撒上茼蒿。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第6張
  6. 打散的雞蛋液從鍋中向外畫着圈倒入,蛋黃稍稍凝固時關火,用餘熱一會兒就好,這樣雞蛋會很嫩。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第7張
  7. 用大碗裝米飯,把鍋物蓋在米飯上,扒拉幾下擺擺盤,撒花椒粉或胡椒粉,海苔香鬆,丟一把即食蝦皮。

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第8張
  8. perfect~超級鮮美

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第9張
  9. 拍照十分鐘,吃光3分鐘(/ω\)
    連湯都不剩!

    深川飯(蛤蜊飯)——笠原將弘的日式米飯料理(有改動)的做法步驟圖 第10張

小貼士

一人食,最重要的是自己吃得開心😁所以不要拘泥於食譜。方子僅供參考。
如果沒有蛤蜊,用蝦仁,魚片,魚豆腐,鳴門卷,肉丸子這都行哈😊。