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紫甘藍炒杏鮑菇怎麼做更好吃

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  • 紫甘藍炒杏鮑菇的做法和圖解,紫甘藍炒杏鮑菇怎麼做更好吃

    紫甘藍炒杏鮑菇

    秋季刮油排毒營養菜用料紫甘藍杏鮑菇芥藍薑末紫甘藍炒杏鮑菇的做法1)紫包菜洗淨切塊備用2)把芥藍刨去皮,然後用斜刀切成芥藍片。注意不可過薄或過厚,以約0.4釐米為宜3)杏鮑菇洗淨切“日”字片,厚約0.4釐米為宜4)淨鍋...

  • 雜炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的雜炒紫甘藍做法步驟

    雜炒紫甘藍

    用料毛豆米1把紫甘藍半個杏鮑菇1個木耳6片油少許鹽少許生抽少許雜炒紫甘藍的做法把所有菜分別清洗乾淨,杏鮑菇和紫甘藍切成絲,切成絲的紫甘藍用少許鹽醃2、3分鐘。開火把鍋燒熱倒油,油熱後,倒入毛豆米,翻炒一會,倒入杏鮑菇,...

  • 香炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的香炒紫甘藍做法步驟

    香炒紫甘藍

    腦子一熱就買了一棵紫甘藍,突發奇想炒了吃,沒有想到這麼好吃,好於大頭菜啊!成為最愛食譜之一…紫甘藍好儲存冰箱放一週都沒事,包得緊特出數,一顆小甘藍可以吃兩頓,從外面的葉片撥來開始吃,裡面下頓的還能再放一星期,週末宅在家...

  • 甘藍杏鮑菇——低熱量的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    甘藍杏鮑菇——低熱量

    用料甘藍小半個紫甘藍(也可不加)幾片杏鮑菇一個蔥1根蒜3瓣蠔油適量甘藍杏鮑菇——低熱量的做法1.蔥切蔥花,蒜切蒜片,準備爆鍋用2.甘藍洗淨,撕成小片,杏鮑菇切條3.鍋中放入油,燒熱下蔥蒜末炒香,下杏鮑菇翻炒,待杏鮑菇變軟後加入...

  • 熗炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的熗炒紫甘藍做法步驟

    熗炒紫甘藍

    用料紫甘藍一棵花椒10粒幹辣椒2個鹽3克糖3克生抽10ml醋10ml熗炒紫甘藍的做法紫甘藍洗淨,切細絲備用。鍋中加入油,油沒熱就下入花椒,小火把花椒炸糊,然後把花椒盛出扔掉,繼續小火,幹辣椒從中間掰一下下入鍋中,因為剛才炸花椒...

  • 小炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的小炒紫甘藍做法步驟

    小炒紫甘藍

    一顆紫甘藍顏色豔麗味道特別你一定會喜歡上的哈!我還蠻喜歡的心得分享溫馨提示:對該食材有過敏者或不適合等等人群禁食哦!用料紫甘藍1顆蒜2-4顆乾紅辣椒4個花椒少許醋少許醬油少許鹽少許油少許小炒紫甘藍的做法挑選一顆...

  • 素炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的素炒紫甘藍做法步驟

    素炒紫甘藍

    用料紫甘藍一個鹽適量油適量鳳球嘜雞精適量素炒紫甘藍的做法紫甘藍掰開後,用淡鹽水浸泡片刻,洗淨後,切成細絲,瀝乾水分炒鍋燒熱後,倒入適量油燒熱放入幹辣椒,煸香後放入紫甘藍大火翻炒調入適量生抽;調入適量鹽;調入適量雞精出...

  • 肉炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的肉炒紫甘藍做法步驟

    肉炒紫甘藍

    一道美味又簡單的家常菜用料豬肉適量紫甘藍半個蔥少許辣椒依個人口味肉炒紫甘藍的做法將肉切絲,紫甘藍洗淨切絲油熱後將肉翻炒至8分熟,放蔥花和辣椒炒至有蔥香味,將紫甘藍倒進鍋裡中火翻炒,放少許清水,翻炒至紫甘藍軟掉放...

  • 胡蘿蔔西藍花炒杏鮑菇的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    胡蘿蔔西藍花炒杏鮑菇

    用料杏鮑菇3個西蘭花大半顆胡蘿蔔半根肉片若干鹽一勺胡蘿蔔西藍花炒杏鮑菇的做法胡蘿蔔,杏鮑菇,肉切片洗淨。食材焯水。熱鍋冷油,炒肉片。放入杏鮑菇,胡蘿蔔,西藍花,鹽炒。加水炒。...

  • 西藍花炒杏鮑菇炒胡蘿蔔炒肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    西藍花炒杏鮑菇炒胡蘿蔔炒肉

    用料胡蘿蔔半根杏鮑菇1個瘦肉50克(隨意)西藍花一個油剛好醬油(醃肉用,別超過一勺)料酒(醃肉用,別超過半勺)澱粉(醃肉用,隨肉醬變化)勺鹽半勺(隨用量變化)西藍花炒杏鮑菇炒胡蘿蔔炒肉的做法胡蘿蔔準備成片狀西藍花切好杏鮑菇切成條...

  • 爆炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的爆炒紫甘藍做法步驟

    爆炒紫甘藍

    用料紫甘藍一小塊蒜兩,三瓣生抽一勺鹽,花椒粉適量食用油(豬油最好)兩勺爆炒紫甘藍的做法紫甘藍洗淨切絲。蒜拍一下切塊油熱先炒香蒜再倒入菜翻炒均勻,加生抽,鹽,花椒粉炒至入味。喜歡吃脆的少炒一會。喜歡吃軟的多炒一會。...

  • 杏鮑菇羽衣甘藍濃情蜜意粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    杏鮑菇羽衣甘藍濃情蜜意粉

    杏鮑菇和羽衣甘藍,在椰漿包裹下的浪漫故事~用料羽衣甘藍6片杏鮑菇1意粉100克洋蔥1/4蒜1瓣小米辣椒2個日晒番茄幹(可省)2粒白葡萄酒(可省)2茶匙椰漿1杯鹽胡椒杏鮑菇羽衣甘藍濃情蜜意粉的做法下次做在再寫...

  • 醬炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的醬炒紫甘藍做法步驟

    醬炒紫甘藍

    有啥放啥,一個菜吃一頓,雜菜走一個用料紫甘藍4片胡蘿蔔半根香菇3朵春筍1根豆瓣醬2勺生抽適量糖適量油適量大蒜適量辣椒1個醬炒紫甘藍的做法把所有的料洗好,切好備用油燒熱,放入大蒜,辣椒爆香再加入香菇,胡蘿蔔,春筍,翻炒片刻...

  • 炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的炒紫甘藍做法步驟

    炒紫甘藍

    買了一顆紫甘藍,做沙拉用了小半顆,還剩大半顆,早上炒炒吃。用料紫甘藍小半顆捲心菜小半顆尖椒1個蔥切小段醬油適量鹽適量炒紫甘藍的做法拿出紫甘藍,切下一小半切成細絲再切下一小塊捲心菜,也切成細絲切尖椒成小塊切蔥段鍋...

  • 如何做炒杏鮑菇好吃 炒杏鮑菇烹飪方法大全

    炒杏鮑菇

    在超市看到了超小杏鮑菇,軒寶愛吃蘑菇,買了一袋回來做晚飯用料杏鮑菇一小袋蠔油1大勺青椒一個蒜6瓣鹽適量豬肉100克味極鮮1勺油適量花椒麵一小勺炒杏鮑菇的做法杏鮑菇洗乾淨後切片,鍋里加入適量的水把杏鮑菇煮一下,水開煮...

  • 洋蔥炒生菜紫甘藍(讓紫甘藍好吃起來)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    洋蔥炒生菜紫甘藍(讓紫甘藍好吃起來)

    上班族時間就是一切。回家路上就琢磨回到家做啥可以吃得又快又方便又健康。冰箱裡有半個紫甘藍,兩顆焉生菜,一碗煮熟的玉米顆粒,早上的薑黃雞胸,突然想起昨天在nancy家那軟軟甜甜的炒洋蔥,很多國外的健身教練除了沙拉也愛...

  • 紫甘藍炒飯食譜做法大全,超簡單的紫甘藍炒飯做法步驟

    紫甘藍炒飯

    我喜歡做各式各樣的炒飯,也喜歡吃!瞎折騰,😄😄用料紫甘藍1片米飯1碗小蔥適量油適量鹽適量雞精適量紫甘藍炒飯的做法把紫甘藍切末,小蔥也一樣,米飯必須隔夜飯起油鍋,燒熱,放入紫甘藍,翻炒均勻再加入米飯,中火翻炒大概炒3分鐘左...

  • 紫甘藍炒飯食譜做法大全,超簡單的紫甘藍炒飯做法步驟

    紫甘藍炒飯

    紫甘藍銀魚幹炒飯用料黃豆紫甘藍米飯玉米粒小紅辣椒1-2(不吃辣者可不用)生抽糖,鹽芝麻油紫甘藍炒飯的做法把黃豆泡好,然後和米飯一起用電鍋煮好。紫甘藍用鹽醃10分鐘,然後沖水,切小方塊,小紅辣椒切碎。銀魚泡好。炒紫甘藍,等漸...

  • 一人食:紫甘藍杏鮑菇腐竹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    一人食:紫甘藍杏鮑菇腐竹

    一個人吃飯好方便,有什麼做什麼,混在一起炒熟搞定👌用料紫甘藍適量杏鮑菇半個腐竹適量生抽1勺蠔油1勺黑胡椒適量一人食:紫甘藍杏鮑菇腐竹的做法幹腐竹提前泡開,熱水焯一下,瀝乾水備用杏鮑菇切片切條隨意紫甘藍切切切熱鍋,倒...

  • 香菇炒甘藍食譜做法大全,超簡單的香菇炒甘藍做法步驟

    香菇炒甘藍

    偶然組合好吃的黑暗料理用料甘藍五片香菇2個食用鹽少許蠔油適量蒜瓣兩個香菇炒甘藍的做法先將鮮香菇掰成小塊甘藍手撕片蒜瓣切片或拍成蒜泥都可鍋中倒入適量花生油蒜片爆鍋將瀝淨水分的香菇放入鍋中翻炒加適量蠔油香...

  • 涼拌紫甘藍杏鮑菇的做法和圖解,涼拌紫甘藍杏鮑菇怎麼做更好吃

    涼拌紫甘藍杏鮑菇

    春天來了,還有什麼比減脂餐更重要的麼!推薦這款涼拌紫甘藍杏鮑菇,好吃又減脂,你一定會愛上它,讓自己清爽一下吧!用料紫甘藍150克杏鮑菇2個蒜3瓣香菜1根芝麻醬20克丘比大拌菜汁40ml涼拌紫甘藍杏鮑菇的做法準備好杏鮑菇。準備...

  • 紫甘藍炒蛋食譜做法大全,超簡單的紫甘藍炒蛋做法步驟

    紫甘藍炒蛋

    其實這是一道失敗的菜品,原本想做的是紫甘藍斬蛋,經驗不足炒散了就臨時改了主意,成品調一調色看起來也還不錯,就索性記錄下來,下次再按原計劃執行~#消耗紫甘藍#抗氧化#減脂用料紫甘藍約八分之一個雞蛋2個鹽3-5克油2刷子黑...

  • 快炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的快炒紫甘藍做法步驟

    快炒紫甘藍

    平時有吃沙拉的習慣,沒次都會買菜都會多出很多,一個紫甘藍包菜最多隻用到四分之一。所以就想到了把用剩下的紫甘藍炒來吃!!分享下給大家!哈哈哈~~用料紫甘藍一隻玉米少許蔥少許油少許蒜2瓣鹽少許生抽2勺生粉少許醋2勺糖1勺...

  • 如何做白菜炒紫甘藍好吃 白菜炒紫甘藍烹飪方法大全

    白菜炒紫甘藍

    用料紫甘藍半顆白菜半顆鹽蔥半根白菜炒紫甘藍的做法葉子洗好掰開鍋裡倒油爆香蔥蒜葉子炒到熟軟出鍋...

  • 清炒紫甘藍食譜做法大全,超簡單的清炒紫甘藍做法步驟

    清炒紫甘藍

    用料紫甘藍四分之一個蒜一瓣鹽適量醋半勺清炒紫甘藍的做法蒜末爆香,加入紫甘藍翻炒!依次加入鹽,醋,繼續翻炒!最後加點水煮一會!收汁裝盤!...