鮮肉包子(香嫩多汁)
五花肉去皮,選3肥7瘦的,叫老闆幫手攪打成肉沫。
麵糰一定要揉透,包子皮才白、光滑。
份量:18個
一次發酵,不用先發面,直接包餡。
用料
肉餡 | |
花椒2克、八角2.6克、香葉1.6克 | 用開水200克泡,放涼,過濾 |
五花內肉沫330克 | 鹽5克 |
雞粉6克+胡椒粉1.6克+薑末克8克+生抽20克+花稠料酒5克 | 豬油、蔥油適量 |
包子皮 | |
五得利麵粉/中筋250克 | 小麥澱粉75克 |
細砂糖55克 | 酵母3克+泡打粉4克 |
水110-120克 | 煉奶40克 |
蛋清半個 |
鮮肉包子(香嫩多汁)的做法
肉餡:花椒2克、八角2.6克、香葉1.6克,用開水200克泡,放涼,過濾。
五花肉肉沫330克+鹽5克,攪打
分次加入香料水200克,把水打進肉裡(這樣就會多汁)
加入雞粉6克+胡椒粉1.6克+薑末克8克+生抽20克+花稠料酒5克,攪打至稠稠狀態)
加入豬油、蔥油攪打。(豬油是自己熬的,沒有可用沒有味道的食用油代替)
肉餡做好,放冰箱急凍1-2小時,冰硬身一點好包餡。
揉麵:低粉250+小麥澱粉75克+細砂糖55克+酵母3克+泡打粉4克,裝到盆裡,用筷子攪勻。
加入清水110+煉奶40克+蛋清半個,用筷子拌成絮狀,沒有多出來乾粉。然後用手按壓成團,拿出來手揉15分鐘。
揉麵手法:搓成長條,然後三折,再搓長再三折,反覆三次以上,麵糰就非常光滑了(10-15分鐘,我一般揉到位了,只作參考)
這時麵糰非常柔軟,也不粘手,切面檢查,細膩無氣孔就可以結束揉麵了。
搓成長條,一分為二,先把一半用虎口分劑,分成9份,把劑子搓下按扁,抹手粉。另一半放冰箱冷藏,減緩發酵。(夏天天氣熱,很容易發起)
包餡:抹手粉,擀成中間厚四邊薄的包子皮,包上生肉餡,放在蒸籠裡,蓋上蓋子,靜置20-30分鐘。(夏天)
接著包第二籠包子,再看看包子狀態約1倍大,就可以準備蒸。
水開後,放進鍋裡大火蒸10分鐘,開蓋(不用燜)。
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用料黑大豆10亞麻籽10克燕麥粒或純燕麥片5克棗肉5克蒸土豆180克豆腐絲30克小白菜120克水發木耳20克香油3克全脂酸奶100克山藥120克生菜100克甜椒50克小番茄100雞蛋60克醬牛肉40克酸奶100克千島醬10克花生仁15克小葉橘120克紅小豆20黑米20克麥胚10百合幹5克黑加...
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