麥吉LEVEL1.D4

早上買菜的時候居然買了🍞，餅乾還有🍦🍧回家，雖說是買給老公吃的，可是！！我是不是傻啊😨！看著他吃我會更難受啊😭！！幾天沒吃主食智商都變低了麼？！😱
哎！認了吧！我🙅沒有吃的權利，我還有買過癮的權利😂😂！
D4早上空腹稱重69kg,共減重1.5kg💋
對了！多喝水沒有錯！

用料  

麥吉LEVEL1.D4的做法  

1. 麥吉LEVEL1.D4早餐
   水煮蛋雞蛋一枚+善存多維片
   （青菜前晚吃完了，雙黃蛋一隻，這算不算吃了兩個蛋？😂）

2. 麥吉LEVEL1.D4中餐
   蒜香雞腿肉+白花菜合蒸
   （香爆大蒜很經典，蒸菜後碗裡會有留汁，也很清淡不油膩，當湯喝也很好哦！）

3. 麥吉LEVEL1.D4晚餐
   冬瓜肉沫湯1碗+水煮蛋1枚
   剝皮魚6條（兩指大）+荷蘭豆炒肉片（只吃了肉片）
   炒空心菜（2/3盤）+肉沫冬瓜（只吃冬瓜）

4. 麥吉LEVEL1.D4睡前稱重69.3kg
   今天早上的體重還蠻驚喜的，只是希望不要起太大波浪