10套適合女性的特效食譜合集,上千款養生美食詳細做法,收藏了
菜譜1.26W
秋季是一個相當乾燥的季節,對女性身體和面板的傷害都非常大,所以女性在秋季做好一定的保養
曼姐這裡整理了10套適合女性朋友的養生食譜,希望可以為大家美顏養生提供參考
用料
各類養生食材 | 按照食譜提示新增 |
10套適合女性的特效食譜合集,上千款養生美食詳細做法,收藏了的做法
十套養生電子食譜截圖
養胃食譜
素食食譜
孕期食譜
養顏食譜
養生食譜
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小貼士
秋季,天高氣爽,果實累累,是女性們保健的大好季節。女性朋友們在秋季一定要注意飲食規律,保養先從最基本的飲食開始吧
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自用5食譜做法大全,超簡單的自用5做法步驟
用料黑大豆10亞麻籽10克燕麥粒或純燕麥片5克棗肉5克蒸土豆180克豆腐絲30克小白菜120克水發木耳20克香油3克全脂酸奶100克山藥120克生菜100克甜椒50克小番茄100雞蛋60克醬牛肉40克酸奶100克千島醬10克花生仁15克小葉橘120克紅小豆20黑米20克麥胚10百合幹5克黑加...
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米皮自制食譜做法大全,超簡單的米皮自制做法步驟
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20涼水270開水80鹽1.2用料米粉120杯米皮自制的做法鐵盤一定要接觸開水上面,中火蒸2分鐘左右,冒泡後馬上取出,鐵盤放在涼水裡過一下,要馬上把米皮揭下來。鐵盤一定要接觸開水上面,否則蒸好的米皮或者麵皮都會非常粘,表面會有水,很黏,揭不下來...
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