簡單易學—爆炒甘藍
大頭菜學名甘藍,在瀋陽都是叫嘎達白,還有的地區叫包菜花菜。甘藍本身沒什麼味道,但是用郫縣豆瓣醬隨便炒一下就很美味。
用料
甘藍(大頭菜) | 1個 |
蔥 | 1/3根 |
薑片 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
幹辣椒 | 8個 |
花椒 | 20粒 |
大料 | 1 |
郫縣豆瓣醬 | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 1勺 |
簡單易學—爆炒甘藍的做法
配料準備:1/3的大蔥蔥切片、3瓣蒜切末、姜兩片。幹辣椒花椒、大料都洗乾淨備用。
甘藍拿手掰開洗乾淨備用。用刀切很容易有的地方很碎,用手掰開,最裡面的芯兒也能完整。
起鍋燒油下薑片、大料,小火倒入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
倒入餘下配料,炒香。
倒入甘藍,撒上生抽。甘藍不好熟,過程中蓋上鍋蓋燜一下。
很香,很下飯。
小貼士
1️⃣聯絡用手掰甘藍,裡面的芯兒剩下一拳大的時候,拿刀切兩半就可以了。
2️⃣豆瓣醬用小火炒,防止炒糊。
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