胡蘿蔔節瓜/西葫蘆無麩質麵包/蛋糕
口感清奇,味道可以說是相當好吃了。
用料
一組材料 | 以下 |
鷹嘴豆粉 | 30g |
糙米粉 | 20g |
木薯粉 | 10g |
小米粉 | 10g |
燕麥粉 | 12g |
肉桂粉 | 不到1/2小勺 |
肉蔻粉 | 一小撮約1/12小勺 |
蘇打粉 | 1/3小勺多一點 |
鹽 | 約1/12小勺 |
二組材料 | 以下 |
雞蛋打散 | 不到一個,我用36g |
橄欖油 | 18g |
水 | 1大勺 |
楓糖漿 | 1大勺多 |
龍舌蘭糖漿或你手裡有的糖漿 | 1大勺多 |
香草精 | 1小勺 |
三組材料 | 以下 |
胡蘿蔔擦短絲 | 40g |
西葫蘆擦絲 | 36g |
蘋果切小粒 | 36g或少一點,30g |
核桃等你喜歡的堅果 | 任意量,和蘋果差不多體積就好,我沒放 |
檸檬汁 | 1/2小勺 |
四組材料可選 | 以下 |
檸檬皮屑 | 若干 |
椰絲、黑芝麻 | 撒在表面 |
胡蘿蔔節瓜/西葫蘆無麩質麵包/蛋糕的做法
一組材料混合均勻。和我一樣懶的話忽略,直接看步驟二。
二組材料混合均勻,把步驟一,或直接把所有一組材料倒入二組材料的混合物。然後麵糊扔一邊靜置,15分鐘或更久。然後可以預熱烤箱了,177度。
把第三組材料混入步驟二的混合物,四組材料中的檸檬皮擦絲放進去,我沒有放,然後倒麵糊到模具中稍抹平,最後撒上椰絲和黑芝麻若干。
送入預熱好的烤箱,烤到牙籤插入不帶出溼麵糊。我模具小,用了約55分鐘。
小貼士
模具小,三能小水果條,普通loaf的1/3,約15*7*8cm。
無麩質部分的粉可以酌情替換,比如鷹嘴豆和糙米都換成黑豆粉、紅腰豆粉、白芸豆粉之類的,反正後面的東西我也沒打過粉……木薯澱粉可換成土豆澱粉等,還可以提高整體的澱粉比例,比如直接把糙米粉換成土豆澱粉。但是要自己調節
最好不要換成杏仁粉 椰子粉之類風味太強的,我覺得會破壞胡蘿蔔節瓜蛋糕本身的味道,還浪費這些粉。
我覺得超級好吃!
喜歡放泡打粉的放與蘇打等量的泡打粉,不用放檸檬汁了。
一大勺水可以換成菠蘿汁,蘋果可以減少或替換成菠蘿塊。覺得可能更好吃,當然風味不一樣,這個也好吃。
沒考熟就多考會,或降低溫度多考會。因為成品溼軟,我也喜歡外面酥酥的,而且那些雜糧粉不是很好熟。
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