紅燒魚段
紅燒2.59W
用料
鮮魚片 | 1片 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 兩勺 |
糖 | 一撮 |
鹽 | 適量 |
麵粉 | 少許 |
紅蘿蔔香菇等蔬菜 | 個人需求 |
紅燒魚段的做法
魚切塊,加入鹽、生抽調味。麵粉薄薄裹一層。
拿碗調醬汁:蒜末、蠔油、生抽、一點點點鹽、水半碗。熱鍋下魚塊煎至微黃,如上圖。
然後倒入醬汁大火燒開即可。喜歡蔬菜的可以在下醬汁之前,把魚肉撥到一邊,鍋空出一些位置,把紅蘿蔔和香菇或其他配菜下鍋過油,然後再下醬汁,大火收汁。
小貼士
魚塊熱油下鍋,不要翻動,要不魚肉會碎。
魚醃過所以醬汁的鹽不要太多,或者不放。
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