砂鍋排骨粥
孕晚期,咳嗽了幾天沒吃魚和雞蛋,今天搞個排骨粥來試試,據說喝粥長胎
用料
排骨 | 4兩 |
大米 | 半杯 |
芹菜 | 一根 |
甜豆 | 少量 |
薑絲 | 少量 |
鹽 | 少量 |
蠔油 | 一勺 |
雞精 | 少量 |
料酒 | 半勺 |
砂鍋排骨粥的做法
排骨買回來洗淨抄水,我是讓賣肉的給剁好的,抄水後加料酒,蠔油,少量鹽,幾根薑絲醃半小時
大米泡半小時,泡好後倒幹水分,加入食用油攪拌均勻,為了不粘鍋,味道也好一些
將醃好的的排骨和大米倒入砂鍋,加開水,開大火煮沸轉中小火,煮25分鐘左右加入甜豆,再煮10分鐘就好,如果多的話需要多煮下,煮好關火後燜一會,讓大米更爛
燜五分鐘後,加入芹菜碎和少量薑絲,再加入適量鹽和雞精即可出鍋享用
小貼士
煮到25分鐘左右需要開鍋攪拌一下,以防粘鍋,即使後面有些粘鍋也不怕,煮好關火後過一會再去攪拌,就能把粘鍋的攪拌起來,另外用開水可以加快煮粥速度
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