純素偽布朗尼蒸蛋糕
基本也屬於野獸派系(你夠
好糊弄星人表示吃起來的口感還蠻像布朗尼的=。=
以及手機照片又出來嚇人了對不起……_(X3」∠)_
用料
好時可可粉 | 1平勺 |
生核桃仁 | 抓一把 |
紫米麵 | 1.5湯勺(冒尖的一滿勺喲) |
蕎麥麵 | 如前 |
淮山藥粉 | 如前 |
黑豆豆漿 | 一袋(220毫升) |
黑麥麥片 | 抓一把 |
中等大小的紫薯 | 1個 |
小蘇打 | 一丟丟 |
【可選】糖 | 按個人口味新增 |
純素偽布朗尼蒸蛋糕的做法
紫薯洗淨去皮切丁(我懶人,連皮都沒去=。=)
黑豆豆漿倒進容器裡(我用的是白玉的),加進紫米麵,蕎麥粉,山藥粉攪勻。
加入黑麥麥片和可可粉繼續攪勻。
生核桃仁(可以先烤過)放進保鮮袋裡砸碎,和紫薯丁一起加進麵糊裡。
加入小蘇打,按個人口味適量加糖(我沒放,借豆漿和紫薯的甜味),攪拌均勻。
鍋中燒開水,放入麵糊蒸20~30分鐘左右。★我用的是電飯鍋沒大火小火檔,大概就是蒸個20~30分鐘左右吧。★蒸鍋有一定迷惑性,蒸了20多分鐘,摸表面仍然溼乎乎的,但其實已經熟了……個人經驗是30分鐘足夠。具體還是要自己把握哈。
取出稍稍放涼就可以吃了~(* ̄︶ ̄)y
小貼士
★ 此版重點還是在於“麵糊的濃稠度”上,只要達標就能成型。
★1袋220毫升裝的豆漿配大約5滿勺粉(啥粉都行)。加進去的固體物可以隨意搭配。如果還要加雞蛋神馬的話還需要在增加點粉量。
濃稠度(我個人的標準)大概是要比芝麻糊再粘稠些的程度,多少差一點都無所謂。
★紫薯可有可無,我只是為了試驗它和可可的相配度而已……還蠻合的( ̄▽ ̄")
★圖中的那塊沒糖,只有一點點紫薯和豆漿的甜味,吃的時候我配果醬了,口感溼軟比較紮實。
★香草精啊檸檬汁啊巧克力啊糖啊神馬的都可以按個人口味隨意新增~
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