美味佳餚館【減肥代餐】黃瓜蘋果酸奶
減肥食譜3.26W
個人喜好啦，減肥也不能委屈自己的嘴～～～會有蘋果的香味和黃瓜沙沙的口感～很好喝～～～
用料
| 黃瓜 | 一根 |
| 蘋果 | 半個 |
| 酸奶 | 800ml |
【減肥代餐】黃瓜蘋果酸奶的做法
考慮到農藥殘留的問題黃瓜和蘋果都要去皮，然後切塊。
把所有材料放入攪拌機就完成了～
小貼士
蘋果我用的是紅富士，比較脆，酸甜適中。一般800ml就飽了，也可用低脂無糖酸奶～～祝減肥成功～～～
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