美味佳餚館燕麥米南瓜粥
老人食譜1.3W
用料
| 燕麥米 | 50g |
| 南瓜 | 150~200g |
| 清水 | 適量 |
燕麥米南瓜粥的做法
燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮後切塊備用
![燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水（比平時煮粥時的水要略多一些）
![燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上
![燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "燕麥米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘~15分鐘即可
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入口即化的質地，越是細細咀嚼，越感覺香軟清甜。一年就吃一次，千萬別給家裡長輩和寶寶吃新增劑啦！用料脫皮綠豆300克黃油20克糖粉少許自制綠豆糕，老人小孩都能吃的做法將綠豆上鍋蒸熟，用手一捏就粉掉的程度。用料理機將綠豆打碎，如果沒有料理機，把綠豆放入保鮮袋中，用擀...
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嫩豆花，主要在於一個嫩字，夾在筷子上，豆腐軟軟的晃動著，熱熱的豆腐加上香濃的料汁，吃起來很美味。（ps手磨豆花是兒時的一段回憶，既體驗了和家人一起推磨的樂趣，也享受了舌尖美味，想想都令人口舌生津）用料黃豆500g熟石膏12.5g菜籽油5g清水2.7L香蔥、辣椒油適量老人小孩都...
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進了下廚房，轉身是廚娘，哈哈話不多說感謝下廚房，感謝廚友們的分享。用料梅肉1條胡椒粉適量生薑一塊大蔥1棵小蔥1把食用鹽，番茄醬，蒜，食用油，白糖適量番茄4個很適合老人和孩子吃的番茄🍅燉豬肉的做法肉泡冷水去除血水，放入高壓鍋加適量水，薑片，小蔥結中火8分鐘取出切小粒...
