低脂蘿蔔餡餅
媽媽的味道,自己在外工作,有時候好想吃媽媽給做的飯,所以今天嘗試了一下
用料
雞蛋 | 2個 |
麵粉 | 少量 |
白蘿蔔 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
食鹽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
十三香 | 適量 |
香油 | 適量 |
低脂蘿蔔餡餅的做法
把白蘿蔔和胡蘿蔔都嚓成絲,可以在切幾刀,加入蔥磨還有蒜磨
打入兩個雞蛋(為了使餡更加柔軟,還有更加營養),加入適量食鹽,香油,十三香粉,耗油,然後攪拌均勻即可
加入少量麵粉,為了可以成團
然後平底鍋刷油預熱,放入鍋內
為了好看,我撒了一些黑芝麻,然後煎至兩面金黃,因為都是蔬菜,比較容易熟。
然後就可以出鍋了,好吃,又鬆軟,也適合老人小孩都可以呢。
小貼士
注意:不要放太多面粉,要不然煎出來的餡餅會很硬,要少量,只要感覺可以把菜成團就可以啦。
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