一日一貓糧:雞蛋臘腸炒飯+蘿蔔燉雞湯
這是濾鏡拯救手殘黨系列。
說好的“一日一貓糧”,結果還是荒廢了這麼多天。這期間,感冒生病搞了我近半個月,終於重新意識到,一個人生活更應該好好善待自己,買點好東西,做點好食物,然後多鍛鍊,不然萬一又生病了,不一定有人能來照顧你。出門在外,只有自己能對自己保證。
今天中午做了雞蛋臘腸飯和蘿蔔燉雞湯,分兩頓吃。雞蛋臘腸飯我大學期間最拿手的菜色了,用一個電飯煲,請了好幾個同學吃飯,廣受好評,哈哈哈,上段時間還有同學跟我說想念我做的飯呢。
上午11:15左右下米煮飯,然後跑去附近的小賣部買了兩個雞蛋、一個雞腿、一根蔥,回來大概11:30,飯已經煮好了。
先把飯打散放涼,把雞肉放進鍋里加水煮,接著切蔥、切姜、切臘腸、削蘿蔔,弄完這些後,飯涼了點,雞肉也煮開了,把煮雞肉的水倒掉,重新加入足量的水以及切好的薑片和蘿蔔,開中火讓食材自己燉開就行了。
接下來是炒飯。先把切好的臘腸丟到鍋裡悶油,等油脂出來,把臘腸撥開放在鍋的四周,然後把蛋打下去,等形成蛋餅把它切開,混著臘腸翻炒幾下,接著把飯倒進去繼續翻炒,等到飯和臘腸、雞蛋均勻攪拌在一起,撒上蔥丁,再翻炒幾下,便可起鍋,中間不需要加任何調料,因為臘腸本身就足夠鹹,需要的話加一點點油就行了。
先吃飯,等吃得差不多雞湯也基本燉好了,這時候先單獨舀出一碗湯,撒上些許鹽巴,帶著淡淡姜味的湯汁鮮甜不油膩,蘿蔔軟而甜,雞肉軟而滑,一下子把炒飯帶來的油膩給沖淡了,幸福感爆棚。
吃完飯才12:30,週末花一個小時給自己做燉美美的飯也是很值得的!
用料
雞蛋 | 1個 |
香腸 | 1根 |
雞腿 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥 | 1根 |
薑片 | 兩三片 |
米飯 | 1碗 |
一日一貓糧:雞蛋臘腸炒飯+蘿蔔燉雞湯的做法
雞蛋臘腸炒飯
蘿蔔燉雞湯
-
夏天當然要吃菠蘿🍍炒飯🍤的烹飪做法,大廚教你詳細做法
菠蘿的清香加上蝦的鮮美,結合洋蔥、青豆、玉米、紅椒等自己喜歡的蔬菜,美味簡單又開胃,夏天來了,熱帶水果為主題的菜怎能少。用料菠蘿1個蝦仁適量米飯2碗雞蛋3個豌豆適量玉米適量鹽適量生抽適量蔥5根洋蔥半個大蒜🧄4瓣蠔油適量勺夏天當然要吃菠蘿🍍炒飯🍤的做法菠...
-
靈魂炒飯~私房祕製|馬克西姆不粘鍋的烹飪做法,大廚教你詳細做法
靈魂炒飯的獨家祕方來啦!特別方便快手,用的都是家裡有的食材,超級好吃哦!用料米飯1碗胡蘿蔔小半根火腿腸1根青菜1把雞蛋2個香蔥3棵蠔油半勺生抽1勺鹽適量油適量靈魂炒飯~私房祕製|馬克西姆不粘鍋的做法準備好炒飯所需食材青菜切小塊,加入鹽醃五分鐘,水倒出去,清水衝下,...
-
料比飯多/粒粒分明的蛋炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
宅家一人食蛋炒飯用料米飯2碗雞蛋2個午餐肉1片胡蘿蔔0.5根黃瓜0.5根香菇4朵生抽2勺鹽5克料比飯多/粒粒分明的蛋炒飯的做法1、準備原料,隔夜飯、午餐肉、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、幹香菇提前一小時泡發,水白菜(任意蔬菜)洗淨。2、黃瓜、胡蘿蔔、香菇、午餐肉切丁,水白菜...
-
蘿蔔乾臘腸丁蔬菜炒飯的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料蘿蔔乾適量臘腸適量生菜2片小蔥2根米飯1碗味好美黑胡椒粉適量鹽適量生抽適量老抽適量紛樂味美式濃酵辣椒調味汁適量蘿蔔乾臘腸丁蔬菜炒飯的做法1.幹蘿蔔切丁,臘腸切丁,小蔥切蔥花,生菜切細絲備用。(幹蘿蔔丁炒臘腸我是前一天已經炒好了的)2.鍋中倒油,油熱後將臘...