海腸拌麵
麵條,您喜歡煮著吃還是拌著吃?有區別我家那位對湯麵一如既往的執著真愛,我喜歡拌麵。一碗麵煮熟後,可以配上多種食材進行搭配,省去了再炒幾個菜的麻煩,只需一盤拌菜,就能吃的香甜。所用食材:金龍魚活性發酵空心掛麵100克 海腸200克 雞蛋2個 韭菜適量 鹽
用料
金龍魚活性發酵空心掛麵 | 100克 |
雞蛋 | 2個 |
海腸 | 200克 |
鹽 | 適量 |
韭菜 | 適量 |
海腸拌麵的做法
準備食材
雞蛋打散後倒入平底鍋,兩面煎熟至微微上殼放涼。
先處理海腸,海腸在市場上就被攤主處理過了,我們只需將它再次清洗,並且剪掉帶有小刺的一端即可。這個小刺不扎人,可以直接食用,但放入影響口感。
只需剪掉一點點就可以了。剪好的海腸再次用手從上到下擠一下里面的殘留部分,然後剪成小寸段再清洗一遍。
將雞蛋皮切成細絲,韭菜摘掉老葉洗淨切成寸段備用。
鍋中放入適量油,開大火,快速倒入海腸。
快速翻炒一兩下,這時鍋中的海腸開始慢慢從綿軟的狀態變微鼓。
再翻炒幾下,待完全鼓起,立刻關火。
放入韭菜段炒幾下,加鹽調味,將鍋迅速離開灶臺裝盤,以防餘溫使其繼續變老。我數了下,我一般就是炒六下關火,真的是晚一秒就老了,老了的海腸就嚼不動了。
將活性發酵的空心掛麵放在鍋中煮熟,比平時吃的硬度略硬一點。因為這個面是空心的,所以吸水性要比其它面強,煮好後會膨脹約大倍大,更易消化被我們消化和吸收。
將煮好的麵條撈出過涼,這也是麵條防粘防滑必須的第一步。
過涼的麵條撈出,倒入炒好的韭菜海腸,再配上點湯,拌上雞蛋絲,一定要放點湯,絕對鮮。
美美的享用吧!
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