紫薯紅豆麥仁粥
粥2.39W
最近生理期只想吃些溫熱清淡的,正好家裡有一些材料,就熬了個粥。味道是食材的本味,淡淡的清香,喜歡的小夥伴們可以適量的加入白糖或蜂蜜,也是很不錯的。
用料
紫薯 | 1個切小塊 |
紅豆 | 30克 |
大米 | 50克 |
紅棗 | 3-5顆 |
麥仁 | 30克 |
紫薯紅豆麥仁粥的做法
所有材料浸泡2小時洗淨,加入適量清水(稀稠隨意),點電飯鍋熬粥2H。
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