美味佳肴馆欧阳娜娜减脂炒饭
减肥食谱1.92W
最近在减脂，又开始研究各种减脂餐了😆减脂炒饭满足了我急切想吃炒饭的心，美味低卡无负担，吃完一大盘晚上称重依旧掉秤了😆
用料
| 盐 | 适量 |
| 花菜 | 半颗 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛排 | 1块（可用其他低脂肉代替） |
| 辣椒 | 2个 |
| 葱蒜芹菜 | 适量 |
| 米饭 | 3小勺 |
欧阳娜娜减脂炒饭的做法
花椰菜洗净切碎
![欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛排切丁
![欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
配料切碎装好
![欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
鸡蛋，牛排分别炒熟盛出
![欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
吃光光~
美味低卡无压力
吃了一大盘
晚上称重又掉秤了😆![欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "欧阳娜娜减脂炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
家里有胡萝卜，洋葱，玉米，虾仁的可以根据个人喜好搭配😄
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