美味佳肴馆辣子孜然鸡胸脯减脂餐
减肥食谱1.07W
鸡胸脯作为减肥餐真的是太柴了 但是配上孜然辣子 口味会变的好吃
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 少许 |
| 淀粉 | 少许 |
| 孜然 | 根据自己口味 |
| 辣子 | 根据自己口味 |
| 食用油 | 少许 |
辣子孜然鸡胸脯减脂餐的做法
将鸡胸脯切块 用盐腌制15分钟
加入少许食用油 孜然 辣子 进行揉捏
冷锅热油下鸡胸脯 加入淀粉 进行翻炒
配上减脂蔬菜
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