美味佳肴馆也晒下热门减脂餐
减肥食谱5.21K
坚持2个月晒早餐，再配合脂20的用餐指导，轻松吃瘦15斤。
简单分享下，希望能帮助到更多的朋友！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 酱牛肉 | 2-3片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 脱脂奶 | 1盒 |
| 苋菜 | 1把 |
| 水果 | 若干 |
| 鳕鱼 | 1块 |
| 蘑菇 | 3-5个 |
| 青笋 | 几只 |
也晒下热门减脂餐的做法
煮面
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