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升级版✌️五红丸

升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃

生了二宝之后,更注重身体了,目前进阶减肥阶段,健康减肥,热爱养生,研制出的气血能量小丸子😋🤗🤗价格比阿胶实惠的多,一样可以满足补气血的需求😊

记录一下,方便自用💪

注意☞除花生红衣是生的(熟的功效会打折扣),其他材料都是熟的(可以炒熟,或者烤箱烤熟或者直接买熟的更省事,哈哈)😉

用料  

生花生红衣 50克
花生 100克
红枣 100克
枸杞 50克
红豆 50克
红米 50克
山药 50克
茯苓 50克
蜂蜜 400克+

升级版✌️五红丸的做法  

  1. 所有材料放在一起,打粉

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  2. 过筛

    升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蜂蜜加热

    微波炉高火1分钟

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  4. 倒入粉中

    升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 合成团

    升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 分10克一个剂子,团成丸子

    升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 锡纸包起来,装瓶子密封保存,可以放三个月,每天吃上两颗,补血养颜😋

    升级版✌️五红丸的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 装罐密封,口感更好

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