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减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝

减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法步骤图

减肥也可以吃的菜

用料  

魔芋 半盒
蚝油 1勺
香菜 1根
1勺
黄瓜 1根
麻油 1勺
生抽 1勺
萝卜 半根
鸡胸肉 1块
芝麻 2克
韩式辣酱 1勺
蒜末 2瓣

减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法  

  1. 将魔芋泡在水里5分钟以上,码上胡萝卜条和黄瓜条

  2. 1勺蚝油1勺酱油半勺麻油半勺韩式辣酱加适量水搅拌开,撒在菜上

  3. 摆上蒜末,香菜黑芝麻,可以开吃啦

    减肥也可以吃的凉拌鸡胸魔芋丝的做法步骤图 第2张