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芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘

芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图

日料店吃到的芒果鳗鱼加州卷
发现这个组合也是很搭呀
这次安排在poke bowl上一样美味

用料  

藜麦 1碗
鳗鱼 1份
芒果 1/2个
豌豆 适量
玉米 适量
黄瓜 1/3根
蟹柳 2块
番茄 3个

芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法  

  1. 食材
    藜麦饭、鳗鱼、芒果、豌豆、玉米、黄瓜、蟹柳,小番茄

    芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图 第2张
  2. 【做法】
    1⃣️1/2个芒果切成均匀薄片
    2⃣️从小片开始呈C型弯曲
    3⃣️每一片交错摆放然后整理花型
    4⃣️芒果花放藜麦饭中间
    5⃣️围边摆上其他食材(煮熟玉米豌豆,即食鳗鱼微波炉加热一下即可)

    芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图 第3张
  3. 叠一叠就有的芒果花花
    一下提升了整碗波奇饭的颜值

    芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图 第4张
  4. 生活里稍微花点心思的就能带来别样的感觉
    做一碗给心爱的人儿吃吃吧♥️

    芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图 第5张
  5. 芒果花鳗鱼波奇饭🔆减脂餐也可以有颜有味😘的做法步骤图 第6张