低卡无油:包菜蛋饼

我用了2/5个包菜加了一个蛋有点少，所以后期翻面的时候很困难，甚至翻碎掉了。建议加两个蛋。

用料  

低卡无油:包菜蛋饼的做法  

1. 切碎

2. 加作料

3. 拌匀

4. 不粘锅

5. 翻

6. 装盘。如果有碎的话可以把碎了再炒一炒。也很好吃

7. 不粘锅可以不加油，我没有加油。

8. 全程中小火。