日式鸡肉卷
原方来自日本的美食杂志,我在调味那里稍微改了一下.
用料
鸡全腿肉 | 4块 |
四季豆 | 适量 |
红萝卜 | 半根 |
A.酒 | 1匙 |
A.酱油 | 1匙 |
A.姜汁 | 1匙 |
酒 | 1匙 |
生粉 | 适量 |
🌟味淋 | 4匙 |
🌟酱油 | 3匙 |
🌟白砂糖 | 1匙 |
棉线大约1米长 | 4根 |
日式鸡肉卷的做法
准备4片全腿肉,如果买不到的话只能自己拆骨了。
在鸡腿肉厚的地方从内侧切开,把肉切薄,注意别切断了.
成品
切好的鸡腿肉放入A.的调味料腌制
红萝卜切丝,四季豆用热水烫30秒,拿出备用
取一块腌制好的鸡腿肉,放入适量四季豆和红萝卜,注意别放太多,会包不起来.
用肉包住
捏紧
取一条棉线,棉线的线头这么放
抓起整腿,用线把鸡腿绑起来.
绕圈圈
结尾处绕住下端的线
成品
用厨房纸吸干水份后放入生粉里转几圈上粉。
如图.入锅前轻轻拍一下去除多余的生粉.
锅里放油热锅,之后放入鸡肉
中火煎至两面上色
盖上锅盖,小火煎10分钟
开盖后用厨房纸吸一下煎锅里的油
放入一匙米酒
之后加入🌟标调料中火煮开
到汁浓稠后关火.
装到盘子里放凉.
去掉棉线,切件装盘.
直接食用.
小贴士
日式料理请优先使用日式调味料,我用的是一匙15毫升的量匙
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