奶酪杂蔬贝柱牛肉饼
沉闷的冬天,宝宝的餐桌上需要适当加点乐趣。运用模具把辅食做出可爱的形状,这样宝宝才能持续胃口大开,吃嘛嘛香。巧用彩椒圈,不仅可以为牛肉饼圈上可爱的框框,还能为辅食增加了满满的VC!
今天给小朋友分享的【奶酪杂蔬贝柱牛肉饼】绝对是营养和颜值的完美演绎。贝柱中富含有锌元素,不仅可以帮助宝宝改善胃口,提高免疫力,还可以促进睡眠哦。与能量满满的牛小排搭配在一起,吃出强壮宝宝~
PS:我把给肉迪做的食谱都整理到我的个人公众号【BigTummy宝宝辅食】了,你们可以在里面看到超详细的食谱制作视频和各种带娃出游干货。
用料
Bigtummy贝柱 | 30g |
Bigtummy牛小排 | 30g |
白洋葱 | 10g |
西兰花 | 10g |
杏鲍菇 | 10g |
彩椒 | 1个 |
宝宝奶酪 | 适量 |
奶酪杂蔬贝柱牛肉饼的做法
食材清单
Bigtummy牛小排、贝柱解冻3分钟即可。
彩椒横切成片,其余蔬菜切丁。
将解冻好的贝柱取出剁成肉糜。
牛小排剁成肉糜。
热锅少油,放入洋葱炒香,然后倒入杏鲍菇煸炒。
将炒好的蔬菜倒入肉糜中,搅拌至发粘。
倒入奶酪继续搅拌。
以彩椒圈为模具,将肉馅填入彩椒圈中。
热锅少油,放入彩椒肉饼,小火煎2分钟。
翻面继续小火煎至熟,即可出锅。
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