健康的麦，红糖全麦馒头蒸起来

存货全麦面粉，全麦馒头打卡，因为健康，家人都爱吃，减脂又营养。

用料  

健康的麦，红糖全麦馒头蒸起来的做法  

1. 红糖，酵母用100克温水化开，倒入全麦面粉里，再加800克水，搅拌成面絮活成面团。

2. 发至2倍大

3. 蜂窝状态

4. 排气，揉面，做10个馒头胚。继续发酵30分钟，发至馒头手感很轻。

5. 蒸至25分钟即可。

6. 馒头掰开，挺筋道。

7. 组织挺密实

8. 全麦馒头健康，营养。

9. 分两部分冰箱冷藏和冷冻。吃时方便，快捷。

10. 家人们都喜欢吃。如果有兴趣就做起来吧～～～～