免揉面无需烤箱的山药小餐包
有一天哥哥问我,会不会做汉堡,他想吃汉堡,于是尝试用冰箱冷藏发酵、不粘锅烘烤的方式做这款小餐包,而且时间上可以巧妙的利用带孩子的间隙。包馅心的给弟弟吃,完全冷却后也很松软,方便携带,弟弟每次游泳后都要加餐,给他一个南瓜馅餐包,他可以完全吃完连最后一口都不愿意分享出去。
用料
低筋面粉 | 200克 |
高筋面粉 | 100克 |
鸡蛋(60克左右) | 1个 |
山药 | 50克 |
牛奶 | 150克 |
细砂糖 | 15克 |
酵母 | 1克 |
黄油 | 10克 |
免揉面无需烤箱的山药小餐包的做法
准备原材料,面粉是低筋面粉+高筋面粉,山药削皮后的重量是50克,直接上锅蒸熟重量偏差不大,鸡蛋尽量选大个的
山药+牛奶,用料理棒打成泥,也可以直接将山药压成泥后加入牛奶搅拌均匀
山药牛奶液里加入酵母、鸡蛋、细砂糖
搅拌均匀
然后分次加入面粉里,翻拌均匀,液体量比较大,会有点粘
然后加入室温软化的黄油
这一步可以用手揉匀(也可以用刮刀翻拌,只是比较费时费力)盖保鲜膜,室温醒面半小时
半小时后,用手抓面团一端直接在盆里折叠方式折叠面团,看到面团表面光滑即可
盖保鲜膜放冰箱冷藏12小时-16小时(我一般哄孩子睡觉后准备面团,隔夜冷藏)
第二天下午准备哄孩子午睡时,取出面团室温放置半小时到一小时
操作台面抹点油防粘,取出恢复室温的面团
分割成8份(用来包馅心的面团65克/个,4个,不包馅心的80克/个,4个)整成圆形,醒面20分钟
包馅的面团压扁,包入馅心,然后压扁
不包馅心的,直接压扁
全部做好后,盖上保鲜膜,室温发酵40-60分钟(如果有发酵箱,可以35度发30分钟)
面团明显膨胀后
给不包馅心的面团表面刷鸡蛋液
撒上白芝麻
不粘锅,小火,加盖煎4分钟
然后加入10克水,继续加盖煎2分钟
翻面后,直接加入10克水,加盖小火煎2分半到3分钟
可以出锅的样子
包南瓜馅的饼
无馅心的餐包
第二天早上切开两半,不粘锅小火烘焙到面包体松软夹上蔬菜+肉饼/鸡蛋就是一个美味的汉堡了
小贴士
1.黄油可以用椰子油替换,口感也很好
2.馅心可以根据孩子的口味包,馅心大小大约30-35克/个
两种南瓜馅心:贝贝南瓜蒸熟取120克南瓜泥,1⃣️直接拌入20克宝宝版海苔肉松;2⃣️加入10克奶粉+10克黄油拌匀,这时候南瓜泥比较稀,因为量少,炒馅不方便,我是直接放冷冻室冷冻一会,让南瓜泥能够容易成团状态,分4份揉圆后继续冷冻一会,稍微凝固一点方便包馅,但是不能完全冷冻成固体,不然包完就很难压扁了
3.二发时间仅供参考,要看到面团有明显的膨胀
4.冷冻过的餐包,如果做汉堡可以提前一天晚上拿出室温解冻
5.做完第一锅,我会清洗一下不粘锅再做第二锅
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