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不用打发不用加油的豆渣小蛋糕

不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图

今天早餐吃了豆浆,看着洁白细腻的豆渣,舍不得丢弃,本着不浪费食物的想法,做了这款小蛋糕。鲜,香,软,嫩,好吃还营养!最重要的是还不用打发,超简单哦。

用料  

豆渣 150克
中筋面粉 100克
熟玉米粒 60克
熟碗豆 50克
香菇肉未酱 120克
2克
黑胡椒粉 1小勺(2克的盐勺)
孜然粉 1小勺(2克的盐勺)
蕃茄酱 20克
牛奶 50克
鸡蛋 2只

不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法  

  1. 玉米粒和碗豆焯水煮到8分熟。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 除牛奶和面粉外所有材料混合拌匀。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 加入牛奶搅拌成这种状态:粘稠有流动性。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加入面粉搅拌。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌面糊粘稠度是这种状态:基本不流动,厚粘,粘在蛋抽上要用一点力才能下来。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 十二连模的不粘烤盘刷一点油(我的没刷),倒入面糊七八分满。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热上火160度,下火180度,中层,烤20一22分钟。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 烤至上面面糊有一点点胀起至开裂,四周有明显缩小就好了。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 不知道熟了没,如果家里有探针温度计的可测一下。88一93就熟了。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 出炉马上用硅胶小铲沿着四周连底部快速铲一圈就很容易脱模啦。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 倒扣在晾架上。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 底部四周有上色,这个程度是外面一层薄薄脆脆,香,里面软软嫩嫩,鲜。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第13张
  13. 如果没有烤箱,还可以用不粘小锅烙成薄饼吃。一样好吃。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第14张
  14. 两种方法,随君喜欢。搭配豆浆健康营养的早餐就好了。

    不用打发不用加油的豆渣小蛋糕的做法步骤图 第15张

小贴士

1 豆渣的量取决于你豆渣的干湿程度,如果干点可酌情用牛奶调节,所以方子中牛奶的量也不是绝对的。

2 香菇肉末酱(我用的自己做的比较稠厚),用市售的会稀点,就少加牛奶,或多加面粉。

3  这种面糊烙饼比较费时间,所以我就突发其想用烤盘一次搞定。

4 方子中的调料配料可根据自己喜欢随意切换。

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