不用打发不用烤箱不用秤的低脂燕麦可可蛋糕
一个没有打蛋器、没有秤、还想减肥的厨房小白,尝试过好几次的快手菜单!
用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
泡打粉 | 适量 |
雀巢优麦 | 1包/30g |
雀巢可可粉 | 1/2包/15g |
不用打发不用烤箱不用秤的低脂燕麦可可蛋糕的做法
全部食材【没有秤也可以完全无压力做蛋糕】:
一根香蕉
1个鸡蛋
一包雀巢优麦高钙配方
半包雀巢热可可粉
1点点泡打粉
1个耐高温容器香蕉取1根或者半根压成泥,如果喜欢香蕉口感可以压的粗一些,或者切几片单独留出来,放在上面装饰,或者夹在中间,但是香蕉在加热过程中会出水,会使蛋糕体有些湿
之后分别加入鸡蛋、燕麦、泡打粉和可可粉,搅拌成糊状
容器里刷点黄油,这样的话洗起来不会太崩溃,倒入全部的材料混合糊。
如果想吃巧克力熔岩蛋糕,可以中间加入一块巧克力放入微波炉里,根据自己微波炉的脾气加热,我的是加热2分半钟
如果不清楚自己微波炉的火力,可以先热1分半钟,之后看情况再加30秒~1分钟,要不然真的会爆的恐怖如果说想用烤箱的话也可以,180度20-25分钟,需要提前预热
最后上热量图~
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