午餐:中华冷面384kcal

热量384kcal
碳水24.8g
脂肪18g
蛋白质35g

用料  

午餐:中华冷面384kcal的做法  

1. 凉水下锅 煮 鸡胸肉 约8-10分钟 撕成丝。
   煮 魔芋面 30秒 出锅备用。

2. 魔芋面 豆芽焯水 备用。
   平底锅 润锅 鸡蛋里加盐 摊鸡蛋饼 切丝

3. 将 食材放入大碗中。
   倒入酱汁。