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益气活血 广式药膳鸡爪

菜谱2.85W
益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图

在茶楼喝茶很喜欢点这个药膳鸡爪,鸡爪好吃入味,汤补气益脾,红枣党参当归的味道渗透在里面,比起凤爪,这是激发不一样的味蕾~
在家自己做料足又熬得够时间,非常美味!对女生十分友好!

用料  

鸡爪 12只
枸杞 15-20粒
当归 5-8片
党参 20g
黄芪 20克
桂圆肉 5粒
红枣 5粒
2片
10克

益气活血 广式药膳鸡爪的做法  

  1. 准备材料并洗干净,红枣去核没有那么燥热,桂圆、当归别太多。多了当归会苦,桂圆会热性

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第2张
  2. 水没过鸡爪,两片姜放入水,冷水下鸡爪煮8分钟逼出漂浮物

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第3张
  3. 鸡爪从锅里取出用水龙头冷水冲洗,剪去指甲 冲洗完可以放进冰箱冷藏10分钟.让其肉质口感更好,熬煮的时候不会烂

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第4张
  4. 先放党参和当归黄芪煮40分钟

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第5张
  5. 后下红枣桂圆,加入鸡爪,放盐,煮30分钟,然后再加入枸杞子煲10分钟

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第6张
  6. 一次满足了吃鸡爪和喝汤养生的愿望~

    益气活血  广式药膳鸡爪的做法步骤图 第7张