俄罗斯纯淡干海参的泡发

注意:海参泡发的器皿，不能有油，手不能有护肤品！！！不能用热水泡发，最好用纯净水，冰水。

疫情期间多吃海参提高免疫力，青少年吃海参还能长个👍🏻

用料  

俄罗斯纯淡干海参的泡发的做法  

1. 俄罗斯小海参，别看它小，纯淡干货，泡发率15倍哦。

2. 来个下水前近拍图

3. 用保鲜盒放冰箱冷藏泡发（48小时，其间换水3-4次）

4. 泡发了十二个小时，满满的刺，真漂亮，来换下水，继续泡发。

5. 泡发2天，海参也大很多，满满的刺

6. 参体回软，将海参腹部刨开，取沙嘴洗净，再泡2天，期间换水，每天放冰箱保鲜层。

7. 用一个锅，冷水放入海参，煮15分钟后，焖半小时，待凉再放入无油保鲜盒泡一天后，就可以用保鲜膜将每次食用量包好，放急冻保存。