超饱腹西兰花蛋白粉奶昔

用料  

超饱腹西兰花蛋白粉奶昔的做法  

1. 西兰花切小朵焯熟+水+香草味蛋白粉，搅拌器打成奶昔，结束。非常简单，味道比单吃西兰花或蛋白粉好些，低卡还营养。

2. 没啥说的了。