生酮|低碳|烧烤口味猪蹄
菜谱2.29W
用料
猪蹄 | |
姜、料酒、香叶、桂皮 | |
孜然粒&粉、辣椒面、细盐、白芝麻 |
生酮|低碳|烧烤口味猪蹄的做法
猪手冷水入锅,放入姜片(多一些)、料酒、香叶、桂皮,煮2小时
猪蹄取出晾凉后去骨、切适口大小肉块。锅热转中火,放入猪蹄块,盖锅盖煎,10分钟左右后翻面继续煎
煎制过程中准备拌料:将孜然粉(多一些)、孜然粒、辣椒面、盐、白芝麻(大量)放入碗中,搅拌均匀。将拌料倒入锅中煎好的猪蹄块上,翻炒均匀,出锅
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