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奇亚籽早餐布丁,元气早餐

菜谱1.69W
奇亚籽早餐布丁,元气早餐的做法步骤图

用料  

100克 冷冻混合莓果145克火龙果,选择红心的,取皮取果肉,再额外准备些装饰用100克熟香蕉,冷冻(约1根)5克 薄荷叶,再额外准备些装饰用
杏仁奶 210克
椰子片 适量装饰
蜂蜜 适量装饰
55克
花生酱 30克
奇亚籽 100克
天然香草精 1茶匙

奇亚籽早餐布丁,元气早餐的做法  

  1. 1 将奇亚籽、杏仁奶和香草精放入主锅,
    以20秒/速度3混合。倒入碗内放置15分
    钟。

    奇亚籽早餐布丁,元气早餐的做法步骤图 第2张
  2. 2 将冷冻混合莓果、火龙果、冷冻香蕉、薄
    荷叶、花生酱和水放入主锅,以1分/速度7混合。平均倒入4个杯子中,再在盖上奇亚籽糊,用适量火龙果、蜂蜜、椰子片和薄荷叶装饰,即可享用。

    奇亚籽早餐布丁,元气早餐的做法步骤图 第3张