无面粉低碳小餐包
菜谱6.58K
用料
椰子粉 | 60克 |
杏仁粉 | 30克 |
洋车前壳子粉 | 30克 |
泡打粉 | 6克 |
盐 | 2克 |
赤藓糖醇 | 5克 |
椰子油 | 30克 |
鸡蛋 | 3个大 |
柠檬汁 | 1小勺 |
50度温水 | 200ml |
奇亚籽 | 5克 |
熟黄金亚麻籽 | 5克 |
无面粉低碳小餐包的做法
所有粉类、奇亚籽和亚麻籽混合均匀。
加入鸡蛋液和柠檬汁混合均匀。
少量多次的加入温水混合均匀。
将椰子油加入面团中,继续搅拌均匀放在盆中松弛15分钟。搅拌面团全过程用硅胶刮刀即可。
将面团取出,分成8个小面团在手中揉圆,无需过度整形团成球状即可。摆放在烤盘中。
烤箱180度预热5分钟,将模具放入烤箱中层烤35—38分钟。
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