美味佳肴馆低碳亚麻籽粉小餐包
烤箱食谱2.75W
低碳饮食，生酮饮食期的美食绝绝子，想不瘦都难
用料
| 黄金亚麻籽粉 | 80克 |
| 洋车前子壳粉 | 18克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 粉盐 | 0.5克 |
| 0卡糖 | 5-8克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶🥛 | 25克 |
| 温水 | 100克 |
| 苹果醋 | 4克（非苹果醋饮料） |
低碳亚麻籽粉小餐包的做法
干料和液体部分分开放，干料放在一起搅拌均匀，液体部分也搅拌均匀，然后液体部分倒入干料中快速搅拌均匀，然后静置10分钟让原料充分吸水
![低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第2张]( "低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第2张")
让它成为不粘手的面团，分成八份
![低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第3张]( "低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第3张")
烤箱预热160℃烤40分钟
![低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第4张]( "低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第4张")
出炉
![低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第5张]( "低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第5张")
晾凉装袋
![低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第6张]( "低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第6张")
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宅家消耗家中健康食材，以及控制消费，坚果bar自己做。此方刚好适合三能SN2132长条模具写完菜谱感觉自己都要变超模了吧？？算了下出炉400g左右的磅蛋糕，总计热量918大卡，脂肪大概33g，蛋白质60g，碳水94g；每百克热量229.5大卡，脂肪8.2g，蛋白质15g，碳水化物24g左右，仅供参考哈：）ps如...
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