尹正同款焖菜
菜谱视频1.64W
快来get尹正同款,让我们一起边吃边瘦吧~
用料
西兰花 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
小番茄 | 3-5个 |
芦笋 | 适量 |
玉米 | 半根 |
鲜虾 | 适量 |
尹正同款焖菜的做法
去壳的鲜虾,加少许胡椒粉、橄榄油腌制
锅中倒橄榄油将腌制好的虾炒熟,然后依次下入蔬菜进行翻炒
翻炒2分钟后加水,盖上盖子焖煮
最后出锅时撒上黑胡椒粉即可,也可以搭配川娃子的鲜椒酱食用,更加美味哦~
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