宝宝辅食：抱抱枣

一个妈妈买了窝小芽的红糖、红枣和核桃做了抱抱枣；其他妈妈都很感兴趣是怎么做的，小芽今天把做法分享给大家，味道秒杀市面上卖的枣夹核桃啊~
刚刚做好就被秒光，香甜可口，减肥的熊猫说只尝一粒，结果10粒被她抢走5粒，还振振有词的说大不了晚上跑步多跑1个小时；还表示要带着红枣、红糖、核桃回家做给老爸老妈吃，真是个孝顺宝宝，哈哈哈~
只放了很少的糖，因为用的灰枣很好，所以香甜味都很正，没有任何杂味。
用熊猫的话来说就是无敌的好吃，一次可以多做一点，放在罐子里，每天给宝宝吃几粒，比外面卖的零食好吃多了。
红枣被称为“天然的维生素片”，含有多种维生素，比如维生素C、叶酸和维生素A源等等。
核桃则含钙、锌、硒等等，而且核桃中的油脂不仅包含不少a-亚麻酸，还能帮助红枣中维生素A源的吸收。
适合宝宝年龄：24个月以上
难度：中
制作时间：10分钟
用具：刀、砧板、碗、炒锅

用料  

宝宝辅食：抱抱枣的做法  

1. 灰枣一边切开去核~
   去核方法，我用的枣比较大个，比较好去核：先用刀纵向切一刀直至枣核，然后用刀尖沿枣核的边缘分离枣核和枣肉，
   最后如上图3所示，用刀尖撬开枣核一端，然后直接用手把枣核整个拿出来即可。

2. 先将块状红糖切碎，如果你用的是细砂糖省掉这一步就好啦。
   准备一个平底锅，把水和红糖一起倒入锅中，开小火，一直熬煮到红糖化开，开始冒泡泡。

3. 倒入核桃，马上用锅铲不断拌匀，让核桃表面裹上红糖浆。然后继续用小火加热，用铲子轻轻翻炒，翻炒至核桃表面糖浆有点粘，不是稀稀的状态即可关火。
   》这一步动作尽量快一点哈，而且核桃表面要尽量红糖浆包裹均匀，这样才好吃哈

4. 炒好的核桃放入灰枣中即可。

5. 做好以后就被一抢而空，味道棒呆，快快试试吧
   一次可以多做一点放在密封的罐子里，宝贝可以吃好几天哦~

6. 对食谱不清楚的，可以扫描二维码私信联系小芽沟通哦！

小贴士

Hi，你好！
我是营养师和健康管理师窝小芽
用五年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。