玉米冰淇淋 宝宝辅食食谱
“参考月龄:18个月以上
还敢买它吃?小心阻碍孩子大脑发育越吃越笨!试验十几次,不如我教你个靠谱好法子自打入了夏,好多姐妹在私信、在群里,问我要冰淇淋的做法。我研究了好一阵子,反复试验了不下6.7次。
口感要好,做法也力求更简单,让姐妹们操作起来顺心,宝宝起来也放心,今天终于可以送上了!
这个方子不能再简单了,三步搞定:煮、拌、搅打。100%的成功率,一做就成功!
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
用料
甜玉米 | 2根 |
牛奶(配方奶) | 60克 |
细砂糖 | 20克 |
蛋黄 | 3个 |
淡奶油 | 200克 |
玉米淀粉 | 5克 |
玉米冰淇淋 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:18个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:甜玉米2根、牛奶(配方奶)60克、细砂糖20克、蛋黄3个、淡奶油200克、玉米淀粉5克
操作时间:25分钟
难度分析:初级用刀小心切下甜玉米粒。
准备好的玉米粒,放入破壁机中。
加入牛奶,启动破壁机(或者料理机)搅打均匀。
只要是能把食材处理细腻,其他料理机或者料理棒都可以的。用滤网过滤260克牛奶玉米汁,直接倒入锅中。
玉米淀粉中加入少量的水,搅拌均匀。
加入调好的水淀粉,开中火煮。
7. 煮的时候要用勺子,不间断搅拌均匀。玉米糊一直煮至浓稠关火,放在一旁晾凉备用。
熬煮到玉米牛奶汁变得浓稠,就是能挂在勺子上缓缓流下的样子。蛋黄中加入细砂糖。
用电动打蛋器,打发至发白浓稠。
一边搅拌完全凉透的玉米糊,一边把打发的蛋黄糊倒进去。不停搅拌,直到搅拌均匀。
玉米糊一定要提前晾凉,这样就可以避免把蛋黄液冲成蛋花汤啦!小火加热,加热到浓稠、微微起泡的时候,立即关火离灶。继续不停搅拌约1分钟。
盖盖,放入冰箱冷藏1小时。
开始用最低速打发淡奶油,打发到提起打蛋器,滴落的淡奶油会在表面留下软软的纹路。
打发技巧:淡奶油在打发前要在冰箱冷藏24个小时以上。用电动打蛋器高速打发淡奶油,淡奶油会渐渐变得稠厚,这种程度就可以了,不要打得太发。
奶油不打发也是可以的,但是打发后的淡奶油因为裹入了空气蓬松,所以做出来的冰淇淋要比不打发的口感蓬松。取出蛋黄玉米糊,加入打发好的奶油中。
用刮刀搅拌均匀。
1. 将冰淇淋液直接留在大碗里,冻好以后,用冰淇淋勺挖出冰淇淋球,盛到小碗里食用,像我这种方法一样。
2. 也可以直接将冰淇淋液倒入小份的冰淇淋杯,冻好以后,小份拿出来直接吃。现在离大功告成只差一步,盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻约5小时。
记得必须冻5小时以上,心急吃不到好冰激凌哦!取出揭开保鲜膜,用勺子挖出冰淇淋!不会失败的零添加冰激凌就大功告成啦~
根据自己的喜欢再添加一些其它配料,如葡萄干,草莓酱,坚果类等等。
一般家用冰箱冷冻室的温度比较低,冻硬以后的冰淇淋,直接挖球会比较硬,可以稍微在室温下放一放,使它软一点以后再挖
小贴士
君君小提示:
1.熬煮到玉米牛奶汁变得浓稠,就是能挂在勺子上缓缓流下的样子。
2.玉米糊一定要提前晾凉,这样就可以避免把蛋黄液冲成蛋花汤啦!
3.记得必须冻5小时以上,心急吃不到好冰激凌哦!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7
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